수족구병 증상, 영유아 부모 필독! 원인부터 완벽 대처법까지

 

수족구병 증상, 영유아 부모 필독! A to Z 완벽 가이드

사랑스러운 우리 아이에게 갑자기 붉은 반점들이 나타나고, 열까지 난다면 부모님 마음은 불안해지기 마련입니다. 특히 영유아 시기에는 수족구병에 걸릴 확률이 높아 더욱 주의가 필요한데요. 수족구병은 흔한 질병이지만, 제대로 알고 대처하지 않으면 합병증으로 이어질 수 있어 초기 증상 인지와 관리가 중요합니다. 이 글에서는 수족구병의 모든 것을 낱낱이 파헤쳐, 영유아 부모님들이 안심하고 대처할 수 있도록 돕겠습니다.

수족구병이란 무엇일까요?

수족구병(Hand, Foot and Mouth Disease, HFMD)은 주로 5세 미만의 영유아에게 흔하게 발생하는 바이러스성 감염 질환입니다. 이름 그대로 손, 발, 입안에 특징적인 수포성 발진이 나타나는 것이 특징이며, 전염성이 매우 강해 어린이집이나 유치원 등 단체생활을 하는 곳에서 쉽게 확산될 수 있습니다.

수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16 또는 엔테로바이러스 71에 의해 발생하며, 감염된 사람의 침, 콧물, 대변 등을 통해 전파됩니다. 따라서 개인위생 관리가 매우 중요하며, 특히 기저귀를 갈거나, 코를 푼 후에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 합니다.

수족구병, 주요 증상 완벽 정리

수족구병의 잠복기는 보통 3~7일입니다. 잠복기 이후 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다.

• 발열: 초기에는 미열로 시작하여 고열까지 나타날 수 있습니다. 아이가 평소보다 처지거나 보채는 경우 열을 재보는 것이 좋습니다.
• 입 안의 수포: 입 안, 특히 혀와 볼 안쪽에 작은 수포들이 나타납니다. 이 수포들은 통증을 유발하여 아이가 음식 섭취를 거부하거나 침을 많이 흘릴 수 있습니다.
• 손과 발의 발진: 손바닥과 발바닥에 붉은색의 작은 발진이 나타납니다. 이 발진은 가렵지 않은 경우가 많지만, 간혹 가려움을 느끼는 아이도 있습니다. 발진은 수포로 변하기도 하며, 엉덩이나 사타구니에도 나타날 수 있습니다.
• 기타 증상: 식욕 부진, 콧물, 인후통, 설사 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 심한 경우 탈수 증상이 나타날 수도 있습니다.

증상	설명	지속시간
발열	초기 미열부터 고열까지 다양하게 나타날 수 있으며, 아이가 평소보다 처지거나 보채는 경우 열을 확인해야 합니다.	1~3일
입 안 수포	혀, 볼 안쪽에 작은 수포들이 나타나 통증을 유발하여 아이가 음식 섭취를 거부할 수 있습니다.	5~7일
손/발 발진	손바닥, 발바닥에 붉은색 발진이 나타나며, 가렵지 않은 경우가 많지만 가려움을 느끼는 아이도 있습니다.	5~10일
기타 증상	식욕 부진, 콧물, 인후통, 설사 등이 동반될 수 있으며, 심한 경우 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.	2~7일

수족구병, 이렇게 대처하세요!

수족구병은 대부분 특별한 치료 없이 자연적으로 회복됩니다. 하지만 아이가 겪는 불편함을 줄여주고 합병증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 대처가 필요합니다.

• 충분한 휴식: 아이가 편안하게 쉴 수 있도록 조용한 환경을 조성해 주세요. 활동량이 많으면 증상이 악화될 수 있습니다.
• 수분 공급: 탈수 예방을 위해 물, 보리차, 이온음료 등을 자주 마시게 해주세요. 입 안의 통증 때문에 음식을 잘 먹지 못할 경우, 시원한 액체류를 주는 것이 좋습니다.
• 부드러운 음식: 입 안의 통증을 줄이기 위해 자극적인 음식은 피하고, 부드러운 음식(죽, 미음, 요거트 등)을 주세요. 뜨거운 음식보다는 차가운 음식이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
• 해열제 사용: 열이 높거나 통증이 심할 경우, 의사의 처방에 따라 해열제를 사용하세요. 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(부루펜) 계열의 해열제를 사용할 수 있습니다.
• 개인위생 관리: 아이의 손을 자주 씻겨주고, 장난감이나 물건 등을 소독하여 다른 사람에게 전파되는 것을 막아야 합니다. 기저귀를 갈거나, 코를 푼 후에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 합니다.
• 격리: 수족구병은 전염성이 강하므로, 증상이 있는 동안에는 어린이집이나 유치원 등 단체생활을 피해야 합니다. 다른 아이들과의 접촉을 최소화하여 감염 확산을 막아야 합니다.

수족구병, 합병증은 없을까요?

대부분의 경우 수족구병은 심각한 합병증 없이 회복되지만, 드물게 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 뇌수막염: 바이러스가 뇌와 척수를 둘러싼 막에 침투하여 염증을 일으키는 질환입니다. 고열, 두통, 목 경직 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 신경학적 후유증을 남길 수 있습니다.
• 뇌염: 뇌 자체에 염증이 생기는 질환입니다. 의식 저하, 경련 등의 증상이 나타날 수 있으며, 생명을 위협할 수도 있습니다.
• 마비: 드물게 팔다리에 마비 증상이 나타날 수 있습니다. 엔테로바이러스 71에 의한 수족구병에서 더 흔하게 나타나는 것으로 알려져 있습니다.
• 심근염: 심장 근육에 염증이 생기는 질환입니다. 호흡 곤란, 가슴 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

아이가 다음과 같은 증상을 보이는 경우, 즉시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.

• 38도 이상의 고열이 지속되는 경우
• 심한 두통이나 목 경직이 있는 경우
• 구토나 설사가 심한 경우
• 팔다리에 힘이 없거나 마비 증상이 나타나는 경우
• 의식 저하 또는 경련이 있는 경우
• 호흡 곤란이나 가슴 통증이 있는 경우
• 탈수 증상이 심한 경우

수족구병 예방, 어떻게 해야 할까요?

수족구병은 예방 백신이 없기 때문에, 개인위생 관리가 가장 중요합니다.

• 손 씻기: 흐르는 물에 비누로 30초 이상 깨끗하게 손을 씻어야 합니다. 특히 외출 후, 식사 전, 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다.
• 개인 물품 사용: 수건, 컵, 식기 등 개인 물품은 다른 사람과 함께 사용하지 않도록 합니다.
• 소독: 장난감, 문 손잡이 등 아이가 자주 만지는 물건은 자주 소독해 주세요.
• 환기: 실내 공기를 자주 환기시켜 주세요.
• 수족구병 유행 시기 주의: 수족구병은 여름철과 가을철에 유행하는 경향이 있으므로, 이 시기에는 더욱 주의해야 합니다.

수족구병에 대한 흔한 오해와 진실

• 오해: 수족구병은 한번 걸리면 다시 걸리지 않는다?
  • 진실: 수족구병은 여러 종류의 바이러스에 의해 발생하므로, 한번 걸렸더라도 다른 종류의 바이러스에 감염되면 다시 걸릴 수 있습니다.
• 오해: 수족구병은 어른에게는 걸리지 않는다?
  • 진실: 수족구병은 주로 영유아에게 발생하지만, 면역력이 약한 성인도 감염될 수 있습니다. 특히 임산부의 경우 태아에게 영향을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 오해: 수족구병은 피부에만 나타나는 질병이다?
  • 진실: 수족구병은 피부뿐만 아니라 입 안에도 수포가 생기며, 심한 경우 뇌수막염, 뇌염 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.

결론

수족구병은 흔하지만 주의해야 할 질병입니다. 영유아 부모님들은 수족구병의 증상과 대처법을 숙지하고, 아이의 건강 상태를 주의 깊게 관찰해야 합니다. 무엇보다 중요한 것은 예방입니다. 철저한 개인위생 관리를 통해 수족구병으로부터 우리 아이를 보호하고, 건강하게 성장할 수 있도록 돕는 것이 부모의 역할입니다. 이 글이 영유아 자녀를 둔 부모님들에게 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다. 아이의 건강한 미소를 지켜주세요!